go on

wiesz jak on ma taką klate jak moja dupa albo i wiekszą cos tam moze czuł i go bolało ...

Witam! Mam mozliwosc kupienia Retabolil z w miare pewnoego zrodla i w ziazku z tym mam pytanie. Czy nadaje sie on na pierwszy cykl jako singiel ??? Jak go brac i co jest jeszcze potrzebne oprocz niego do zrobienia cyklu ??? Powiem ze to bylby moj pierwszy cykl i chcialbym zeby nie byl zbyt hardcorowy ale zarazem dal mi wymierny efekt. Z gory [...]

dzięki za soga (bo tez pierwszy raz uzywam tego slowa) odpowiedz an twoje pytanie jest bardzo prosta .trrenuje sie (czyli wyprowadza sie organizm z pewnego stanu równowagi-nazywa sie to jesli sie nie myle homeostazą )aby uzyskac pewnien efekt ,dzięki trteningowi oragnizm przyzwyczaja sie do obciązen ,do wykonywanego wysilku.przyzwyczajając [...]

Ja znam kolesia który mówi że ma dietę, a się go pytam co je a on na to, że "kilogram twarogu dziennie" %-) Może lepiej jakiś mutant mass heh i popijać między posiłkami? nie wiem, jak dla mnie to masz coś z dieta, dieta to nie znaczy że ma być mało hehe to może też być w chyj dużo :D Zmieniony przez - Vladimir_Volkoff w dniu 2012-05-19 15:07:57

Jak specjalista układa Ci dietę powinieneś go poinformować o tym ze zamierzasz w dietę wpleść odżywki to by Ci je wstawił w odpowiednie pory, bo jak mu tego nie podałeś to on ustanowił Ci odpowiednie BTW z posiłków gdzie już nie mam miejsca na odzywki bo będzie za dużo i nadwyżka moze pójść w tłuszcz.

Tempo traiwnia i przyswajania białka moim zdaniem zależy od wielu czynników - te 30g jest jakby ilością umowną - średnią i na pewno nie jest stała dla wszystkich wiadamo iż osoby trenujące mają przyspieszoną przemianę materii a na skutek zwiększonego zapotrzebowania organizmu na białko - musi się on zaadoptować do przyjmowania większych jego [...]

s-120 niema podswietlania co juz go eliminuje na wstepie na f5 niemozna zaplanowac wlasnego treningu zni zrobic sobie interwalowmoze zobacz cos z rs-200 albo przejrzyj oferte timexa sam musisz wiedizec co najbardziej bedizesz potrzebowal z funkcji i w jaki sposob i z jaka intensywnoscia bedzie on uzywany,

Ok. nie ma sprawy i przepraszam !!! Otóż tak trenuje już jakieś 1.5 roku ale początkowo było to nie regularnie. Ale ostatnio z kumplem zaczęliśmy ćwiczyć regularnie dokładnie od końca stycznia. Od tego czasu nasz trening wyglądał tak Cały luty pracowaliśmy nad masa i trening wyglądał mniej więcej tak 1 Dzień Klatka Wyciskanie na ławeczce [...]

No jasne. Jak go boli i lekarz mu powie, że nic mu nie jest to on ma ćwiczyć?

a co z bicepsem bo nie widzę żeby był uwzględniony w tych ćwiczeniach albo się myle. i tu pojawia sie odwieczny problem BICEK :-> zaczniesz robic siad i martwy to zobaczysz ze bicek sam rosnie :-)) nie pisze żeby nie robic , ale bez przesady , robiac wielostawy , on cały czas pracuje podciagaj sie podchwytem , to go dobijesz konkretnie ,

wielkie dzięki, to chyba on,niestety niema żadnych filmików :/ moze jak gdzieś znajde to się przekonam, musze znalesc pare video i sprawdzić czy rzeczywiscie jest taki códowny jak go w skrutach pokazali

Jezeli masz fundusze, mozesz oczywiscie kupic na noc odzywke białkową, z białkiem o wolnej kinetyce. Np Egg OLIMPa, Pro cas, czy nawet system protein, i on bedzie uniwersalny, bedziesz mogl go uzywac o kazdej porze, i tak bedzie zawsze dobrze pasował :)

oooo fotka mego mocowania na tym co ja mam wisiałym 2 worki 40 kg i jeszcze ja sie zaczepiłem i nawet sie nie wygioł tylko on mnie nic nie kosztował zrobił mi go kumpla dziadek ze starego prenta NIewiem ja bym nie dał 100 za hak nigdy w życiu ... a Sam nie dasz rady zrobić ??

postudiowalem sklady wszystkiego i wykombinowalem takie cos nitrobolon, no-xs ( czy jest sens go brac i czy daje widoczne efekty brany sam bez wspomagania innymi srodkami) oraz do wyboru jakis ester kreatyny, patrzac na ich sklady sa podobne ( jak sie myle to sprostujcie) cell, reaktor, xpand ko, v12 i creafusion, jakis ester musze wybrac tylko [...]

Soczewka - Twoj kolega mial racje. TKD ma znikoma skutecznosc w walce. Wybierz Judo a jesli chcesz uderzania to masz jeszcze inny wybor. Jesli chodzi o skutecznosc to nie ma sie nad czym zastanawiac - JUDO. I pamietajcie bedziecie walczyc tak jak cwiczycie w walce kontaktowej czy sparingi a nie tak jak wasz trener potrafi robic fajne sztuczki. W [...]

Kask. Byłem u Kupsa jak był Roy - nic ciekawego i nic nie przeszło do c56. Z bjj był instruktor z Bydgoszczy z uczniem + Roy. Roy nawet low kicka nie potrafił zrobić, bo jak powiedział w/w major - to p.i.e.r.d.l.on.y sport. I tyle z bjj zostało wprowadzone do kombatu przez jeden dzień, bo tyle czasu był wielki Roy. Co do noża - na żywo widziałem [...]

Czasami bywa odwrotnie, np. Armstrong zaczynal od triathlonu a skonczyl na Tour De France http://www.lancearmstrong.com/lance/online2.nsf/html/bio A tutaj kawalek z tej strony! "With the energy of youth, an inherent ability and a decidedly competitive nature on his side, Lance won the Iron Kids Triathlon at 13 and became a professional [...]

W MT nie wolno podcinać. Można jedynie obalać. Czym to się różni? W judo podcięcie, np. de-ashi-barai znaczy "zamiecenie" nogi przeciwnika. Noga podcinająca jest w ruchu. W MT obalenie polega na ustawieniu nogi na podłożu i pchnięciu przeciwnika na tą nogę, ponieważ ta noga blokuje go przewraca się on.

więc opisana przeze mnie akcja podchodzi pod to. poza tym mylisz podcięcie (gari) z zagarnieciem (barai). polega na ustawieniu nogi na podłożu i pchnięciu przeciwnika na tą nogę, ponieważ ta noga blokuje go przewraca się on. można z biedą wykonac ouchi-gari w ten sposób, gdy się ręką trzyma i podnosi drugą nogę przeciwnika (cłapki). Zmieniony [...]

Pali fat, zgadza się, ale po sobie zauważyłem, że jak jest duży bf to niestety nie jest tak skuteczny, jak przy końcowym szlifie. Jak już go masz, to też nic właściwie nie stoi na przeszkodzie żebyś spróbował. U mnie się najlepiej sprawdził system 5 dni on i 2 dni off. Zacznij od 40 mcg (u Ciebie to będą 2 tabletki) i zwiększaj co 2 dni o 40 mcg, [...]